“明白了！”方白点了点头，随后非常认真看着阿布道：“你确定你要接受更大强度的训练？”

“是的，老师，无论什么程度的训练，我都能承受！”阿布坚定的点了点头。

“如果有可能会死呢？”方白随意问道。

“我不怕！”阿布双手握拳，坚定的看着方白。

“明白了！从今天开始，放学之后，你单独留下来，我给你加练！”方白点了点头，“现在，我们先来一场。”

现在，来一场？

阿布赶紧摇了摇头：“老师，我打不过你的！”

他可不想被尺子教训，他也有阴影了。

方白摇了摇头，“不用其他的，仅用身体来一场对抗。”

听到大魔头的话……

阿布眼睛一亮，随即嘴巴咧开，“老师，你力气没我大的，你肯定打不过我的！”

“少废话！”方白一只手背在身后，另一只手摆了摆。

“好！”

阿布抡起胳膊，一个非常标准的虎扑，身体前倾，对着方白冲了过去。

如果是比阿布瘦小的人，也许面对他会有点害怕，但是方白的话……

轰！

阿布只感觉脚下一空，眼前没有了人影，一头扑倒在了地上。

“再来！”站在阿布身后的方白踢了踢他的屁股。

阿布晃了晃脑袋，定了定心神，一只手握在另一手腕上，用肩膀对着大魔头再一次冲去。

破绽百出的家伙！

方白摇了摇头，一脚撩在了阿布的的脚上。

轰！

阿布直接摔倒在了地上。

“老师，你这样我怎么可能打的到你！”阿布不满的嘟囔道。

“你要正面来？”方白半眯了眯眼睛。

“当然！”阿布理所当然的点了点头，再一次打起精神，猛然扑向了大魔头。

嗖！

方白右手握拳直接冲去。

阿布终于笑了笑，这种打法他才不怕！

霎那间，阿布突然发现自己的腹部被重重的撞击，方白右拳只是个幌子，膝撞才是重点。

随后连上一个反身肘……

阿布有些冒冷汗的看着大魔头的左手肘，距离他的脸不到一厘米的距离。

“你太弱了！”方白收回了自己的手。

这是搏击中最简单的三连击，手上的动作基本上都是幌子，只要膝撞到，被打者瞬间就会失去战斗能力。

“下盘无力，反应能力还不够。”

“从今天开始，你开始扎马步。”

方白拍了拍阿布的肩膀。

“扎马步？”阿布挠了挠头，这个他知道，以前看大魔头惩罚过其他同学。

“每天扎一个小时马步！”

方白直接命令道。

“哦！”阿布点了点头。

“马步没扎好之前，我不会训练你其他的。”

“是，方老师！”

阿布找了一个合适的地方，直接半蹲了下去，由于这一个月的军姿，所以，阿布第一次扎马步的时间还不错，扎了一分钟，然后就腿软坚持不住了。

“继续，别让我监督你！”方白的声音传来，这让阿布猛吸一口气，跟这马步较上了劲。

“八极崩如果下盘不稳，是发挥不了太大威力的，你自己加油！”这些小萝卜头想要换什么，方白也清除。

“我会的，老师！”阿布肯定的点了点头。

方白也活动了一下筋骨，简单的说，随着记忆碎片的融合，方白脑子里面的东西也逐渐多了起来。

但是……大部分都是杀人的东西。

贼鸡儿惊悚。

但是所幸的是，方白心里对杀人这块，并没有太多的印象，也没有什么想要杀人的想法，也许是社会主义价值观的影响，所以方白还算得上是一个和平主义爱好者，毕竟是社会主义接班人。

上小学一年级的时候，本帅比的老师就告诉我，说本帅比是**接班人，这么多年过去了，本帅比跟谁都没透露过这件事，因为本帅比知道，做人要低调……所以大家不要太羡慕，毕竟本帅比一直都是辣么低调的一个人。

“老…老师，这扎马步有什么好处吗？”扎着马步的阿布询问道。

“好处？”方白挠了挠头。

看着看旁边，距离方白不远处，有一棵手腕处的小树……

“看好了！”

方白走到了小树旁边，半蹲，运气，单纯的运身体的气，双手扶着树，“喝！”

提起膝盖，以迅雷不及掩耳之势，猛烈的撞击在了树干上。

咔嚓！

树干应声而断。

“下盘稳，膝撞才有力！”方白述说道，“只有稳住自己的身体……”

“那个天杀的，竟然把我种的果树给捣烂了！”

方白的话还没说完，只听见李大爷的声音从远处想起……

“咳咳，你先练，老师先走一步！”

溜了溜了……

第二天，也就是礼拜五。

在某个还算隐蔽的房间里，其实就是方白现在住的房子的院子里，这里又多了一个人。

原本这里应该就只有五个人，方白，敖小小，陈月，白紫兰，以及楚莫。

现在又多了阿布。

至于为什么楚莫会出现在这里，此事说来话长。

“一个小时马步！然后两百个下蹲！”方白拍了拍阿布的脑袋。

“好的！”阿布点了点头，在院子里找了个角落，自顾自的扎起了马步。

“老师，咱们今天学什么？”白紫兰好奇的问道。

现在每个周末她也会跟着方白来学唱歌，和陈月一起。

至于敖小小，这货在逗狗。

“海豚音！”方白打了个响指，海豚音在流行音乐里是一个非常经典的部分，而且，所有的高音基本上都是属于海豚音，能将海豚音灵活用在自己的歌曲中的人，一定是有名的歌手。

举个例，俄罗斯的海豚音王子，维塔斯，著名的《歌剧2》还有《星星》，经典之作。

“海豚音？”白紫兰嘀咕了一声，又是一个自己不知道的词语。

“首先呢，我们要学会用气！”方白用手在胸膛上虚提了提，“将喉结往上提，嘴巴张大，发生用气去哈，而不是用声带去啊……”

方白轻轻的将嘴巴打开，试着飙了一个低哨音找了找感觉，随后感觉有些不对，提了一口气……

“喔哦……”

这一不小心，就把《歌剧2》的副歌给飙了出来……

然后收获了好几对震惊的眼神。